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Dieta per tutti

Dieta mediterranea per il dimagrimento
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Dieta mediterranea per il dimagrimento

Nel Novembre 2010 la dieta mediterranea è stata eletta patrimonio culturale e immateriale dell’umanità dall’UNESCO.

La dieta mediterranea consiste in una serie di sapori e conoscenze che accomunano tutti i paesi del Mediterraneo, con alcune piccole differenze, dalla Spagna al Marocco, dall’Egitto alla Francia, dalla Grecia all’Algeria, passando soprattutto per l’Italia.
La dieta mediterranea, che nel periodo del boom economico nel nostro Paese era stata messa da parte per uno stile di vita maggiormente “statunitense”, negli ultimi anni è tornata in auge anche per l’apporto favorevole che essa costituisce per la salute: è stato stimato che nelle regioni d’Italia dove la dieta mediterranea è maggiormente seguita, come il sud, la Sardegna e la Liguria, il rischio d’infarto è molto più basso.
Olio, pane, ortaggi, frutti della terra, ma anche latticini, carne e pesce, sebbene in misura minore, costituiscono i fondamenti della dieta mediterranea, ma non solo. Il termine vuole indicare anche il modo in cui frutta e verdura vengono coltivate e come i prodotti vengono preparati e cucinati.

A chi si rivolge

La dieta mediterranea è per tutti, ogni persona potrà beneficiare delle molteplici qualità della dieta mediterranea, in quanto non ha alcuna controindicazione, può essere seguita da chiunque voglia mangiare sano e tenersi in forma.

A parte rari casi relativi ad alcune serie patologie legate all’alimentazione, la dieta mediterranea è davvero la maniera di mangiare universale, può essere seguita, con i dovuti aggiustamenti predisposti dal professionista, anche da coloro che presentano intolleranze ed allergie, senza avere nessun tipo di peggioramento dei sintomi, anzi migliorando notevolmente la digeribilità ed il conseguente rapporto con il cibo.

La dieta mediterranea è un piano alimentare bilanciato, nel rispetto delle linee guida per una sana alimentazione, noi lo creiamo su misura per il paziente che intenda seguire un’alimentazione sana e che favorisca il naturale dimagrimento del corpo, senza incorrere in fastidiose e pericolose carenze alimentari o altri scompensi causati dalle diete fai da te.

Pregi

Non basterebbe una biblioteca di tomi per descrivere le proprietà benefiche della dieta mediterranea, possiamo citarne alcune, in maniera purtroppo riduttiva, in quanto i sui pregi sono in realtà immensi.

Chi segue una dieta mediterranea ottiene: una riduzione dell’incidenza di obesità, minore rischio cardiovascolare, di aterosclerosi ed infarto, minore rischio di sviluppare la sindrome metabolica ed in alcuni casi la sclerosi multipla, minore incidenza di diabete, steatosi epatica, calcolosi biliare, insufficienza renale, miglioramento sensibile di decine di valori ematici come colesterolo, trigliceridi, glucosio, insulina, ferritina, immunoglobuline.

Ed ancora, la dieta mediterranea favorisce le capacità cognitive, la concentrazione, riduce il rischio di invecchiamento cerebrale precoce e di sviluppo dell’Alzheimer, quindi ci fa invecchiare meglio ed in salute, riduce il rischio relativo ad alcuni tipi di tumore, riduce la probabilità di sviluppare risposte allergiche, rinforza il sistema immunitario, riduce la quantità e l’intensità dei nostri mal di testa, i muscoli e le ossa sono più forti e si riduce il rischio di osteoporosi.

Tempi di consegna

La dieta personalizzata verrà inviata entro e non oltre 5 gg lavorativi dalla data di pagamento (nel caso di PayPal o carta di credito) oppure dalla data di accredito del bonifico.

Al termine del versamento è gradita la conferma tramite email, al fine di poter monitorare più velocemente l'andamento dell'accredito stesso.
In caso di mancato pagamento, l’ordine verrà annullato trascorsi 5 giorni lavorativi dalla richiesta, si potrà sempre ed in ogni caso richiedere una nuova dieta, avendo cura di compilare un nuovo ordine, anche selezionando un metodo di pagamento alternativo differente dal precedente.

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